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Choisir le bon oreiller est essentiel pour la santé vertébrale. Les mauvais oreillers peuvent provoquer des douleurs au cou et un mauvais sommeil. La chiropratique recommande des oreillers pour soutenir un alignement approprié et aider à maintenir une colonne vertébrale saine. Dans cet article, nous explorerons les types d'oreillers que la chiropratique recommande, les facteurs clés à considérer et la façon dont le bon oreiller affecte votre bien-être général.
